ارده یاخچی باشی 400 گرمی

ارده کنجد

خرید ارده کنجد ، یکی از ملزومات صبحانه ی سالم می باشد.
اما بهتر است یک آشنایی مختصری با این ماده غذایی بسیار مفید داشته باشیم
ارده نام نوعی غذای کامل است که از آسیاب شدن کنجد تفت شده به دست می آید.
تاید میکنم که در حقیقت ارده یک غذای کامل می باشد و در وعده های غذایی به خصوص صبحانه مورد استفاده قرار میگیرد.
ارده فاقد هر گونه مواد شیمیایی می باشد و به طور کامل طبیعی می باشد.
ماده اصلی و تنها ماده تشکیل دهنده آن کنجد است.
در واقع مایعی است که از کنجد نرم پوست کنده بریان و نرم کوبیده تهیه شده و روغن آن جدا نشده باشد.
عسل، شیره، مربا و … جز بهترین مکمل های ارده می باشند که پس از ترکیب با ارده هم طعمی دلنشین خواهید داشت و هم خواص بی نظیری را تجربه خواهید کرد.

خرید ارده کنجد از فروشگاه اینترنتی مستر سوغاتی

خرید ارده کنجد از سایت مستر سوغاتی بی واسطه و به صورت مستقیم از تولید کنندگان ایرانی صورت می پذیرد.
خرید محصولات کنجدی از فروشگاه اینترنتی مستر سوغاتی:

• خرید روغن کنجد
• حلوا ارده
• ارده شکلاتی
• خرید عمده ارده

ارزش غذایی موجود در ارده برای هر 100 گرم به شرح زیر است:

طبع ارده

طبیعت ارده کنجد گرم و تَر بوده و برای اصلاح طبع افراد سرد مزاج بسیار مفید است

خواص ارده – فواید ارده – خاصیت ارده کنجد

• طبیعت ارده کنجد گرم و تر بوده و برای اصلاح طبع افراد سرد مزاج بسیار مفید است.
• ارده بسیار انرژی زا می باشد و این اصلی ترین خاصیت ارده می باشد و برای فصل زمستان که بدن به انرژی بیشتری برای گرم کردن خود احتیاج دارد، بهترین غذا محسوب می‌شوند.
• از فواید ارده کنجد، کاهش کلسترول بد خون است.
• ارده سرشار از کلسیم می باشد و منبع بسیار خوبی برای جذب کلسیم است.
• به دلیل تحرک بالای کودکان، مصرف ارده و حلوا ارده در وعده صبحانه، علاوه بر رساندن انرژی لازم به آنها، باعث تقویت حافظه‌شان هم می‌شود.
• مصرف ارده برای رفع بیماری‌های رحم توصیه می‌شود.
• ارده نرم کننده سفتی‌ها و ورم ‌های سفت داخلی است و دمل‌ها را نیز نرم می‌کند.
• ارده کنجد باعث استحکام و سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها می‌باشد.
• در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی بسیار موثر است.
• مصرف میزان متناسب و متعادلی از ارده در طول هفته و ماه به افزایش سطح چربی خوب خون یا همان HDL کمک می‌کند.
• آنتی‌اکسیدان‌های فراوان موجود در دانه‌ کنجد و فراورده‌های آن مانند ارده، می‌توانند عاملی برای پیشگیری از سرطان در بدن محسوب شوند.
• ارده منبع خوبی برای افزایش قوای جنسی و همینطور نعوظ آور می باشد.

مضرات ارده کنجد

اگر چه ارده کنجد خواص بسیاری دارد اما در مصرف آن جانب احتیاط را داشته باشید.
چرا که به دلیل ارزش بالای غذایی ممکن است باعث چاقی شود.
به نسبتی که ارده مصرف میکنید حتما تحرک لازم را داشته باشید.

ارده و چاقی – ارده چاق کننده است

ارده کنجد دارای سطح بالایی از کالری می باشد و در نتیجه می توان چاق کننده باشد.
ارده کنجد به تنهایی یک غذای کامل به حساب می آید.
با مخلوط کردن آن با شیره و عسل می تواند ترکیب بسیار مناسب و سالمی برای افزایش وزن و چاقی باشد.

ارده و لاغری – ارده لاغر کننده است

ارده اشتها را کاهش می دهد.
البته از این خاصیت می توان در رژیم های کاهش وزن برای سردمزاجان بهره برد؛
افراد برای لاغری می توانند یک ساعت پیش از وعده غذایی از ارده کنجد به میزان یک یا دو قاشق بخورند با این کار اشتها کم می شود.
با کمتر شدن اشتها به وسیله ی ارده ی کنجد شما مقدار کمتری کالری اضافی دریافت خواهید کرد.

خرید محصولات کنجدی

خرید محصولات کنجدی از لینک های زیر میسر می باشد

• خرید روغن کنجد
• روغن کنجد
• خرید عمده روغن کنجد
• فروش عمده روغن کنجد

دست نوشته های مستر سوغاتی مرتبط با این محصول:

• ارده کنجد | کالری ارده، خرید ارده، خواص ارده، حلوا ارده
• موارد مصرف روغن کنجد
• کنجد
• صبحانه سالم

من و تو می شویم ایران