خواص روغن کنجد یکی از اصلی ترین موضوعاتی است که مورد بررسی بسیاری از پزشکان
می باشد.
همانطور که می دانید این روزها به دلایل مصرف زیاد انواع روغن های سرخ کردنی خیلی از افراد در اثر سکته ی قلبی جان خود را از دست می دهند.
خطر سکته ی قلبی گریبان گیر خیلی از افراد جامعه شده است.
روغن کنجد یکی از بهترین روغن ها برای مصرف می باشد. رو غن کنجد دارای خواص بسیار متعددی است که این روزها جایگزین بسیار مناسبی می باشد.
در ادامه ی این مطلب مستر سوغاتی به خواص شگفت انگیز روغن کنجد خواهد پرداخت.
با مستر سوغاتی همراه شوید.
خواص شگفت انگیز روغن کنجد
تحقیقات بسیار نشان داده خواص روغن کنجد برای سلامت بسیار مفید است.
علاوه بر این روغن کنجد برای پوست و مو نیز عالی است. همچنین از این روغن می توانید در آشپزی و برای اضافه کردن طعمی فوق العاده به غذای خود استفاده کنید.
برخی از این خواص شگفت انگیز روغن کنجد به ترتیب زیر می باشد:
- به گفته ی محققان روغن کنجد از چربی سالمی برخوردار است. روغن کنجد سرشار است از چربی های دارای حلقه های اشباع نشده و چربی های غیر اشباع و همچنین میزان چربی های اشباع شده اش نیز پایین است. چربی های غیر اشباع و چربی های دارای حلقه های اشباع نشده برای سلامت قلب مفید هستند و کمک می کنند کلسترول تحت کنترل در بیاید.
- طبق گفته ی پزشکان طب سنتی بهتر است قبل خواب پای خود را با روغن کنجد آرام ماساژ دهید. مالیدن یک قاشق چای خوری روغن کنجد یا بیشتر به کف پا قبل از خواب کمک می کند می کند شب خواب راحت تری داشته باشید.
- تحقیقات نشان داده است که روغن کنجد برای بهداشت دهان و دندان بسیار مفید است. برای این کار یک قاشق غذا خوری روغن کنجد را به مدت 5 تا 10 دقیقه در دهان خود بچرخانید و سپس بیرون بریزید.
- روغن کنجد پوست و استخوانتان را تقویت می کند.
- بهتر است بدانید که روغن کنجد روان کننده ی روده است.همه ما ممکن است گاهی دچار یبوست شویم. استفاده یک یا دو قاشق غذا خوری روغن کنجد کمک می کند روده ها چرب شوند و شدت یبوست کاهش بیابد.
- با رادیکال های آزاد مقابله می کند.
- روغن کنجد حرارت را تحمل می کند
- برای غدد چشایی وسوسه انگیز است
روغن کنجد کمک می کند موها درخشان و پر بمانند
خیلی از ما هستیم که برای درخشان و پر پشت شدن مو خرج های بسیاری می کنیم. یک روش بسیار ساده و از همه مهم تر بصرفه استفاده از روغن کنجد می باشد.
روغن کنجد حاوی ویتامین B، ویتامین E، منیزیم، کلسیم و فسفر است – مواد مغذی ضروری که موها و پوست کف سر را تغذیه می کنند.
مقداری روغن زیتون را به ریشه موها و کف سر ماساژ دهید و بگذارید 30 دقیقه بماند. صبح روز بعد با آب گرم و شامپو شستشو بدهید.
روغن کنجد
با برخی از خواص شگفت انگیز روغن کنجد آشنا شدید.
روغن کنجد یکی از محصولات خوب و طبیعی فروشگاه اینترنتی مستر سوغاتی می باشد.
این محصول بسیار با صرفه و در بسته بندی های بهداشتی قرار دارد.
پیشنهاد می کنم این محصول را از دست ندهید و برای بهتر زیستن روغن کنجد فروشگاه اینترنتی مستر سوغاتی را امتحان کنید.
مطالب مرتبط اب این مطلب:
لینک های مرتبط با این موضوع:
روغن طبیعی
خرید روغن کنجد فروش عمده روغن کنجد
روغن کنجد فروش عمده روغن کنجد
من و تو می شویم ایران
