آب آلبالو دکتر بری 330 میلی لیتری

آب آلبالو

آب آلبالو از میوه آلبالو به دست می آید
آلبالو مخصوص فصل تابستان است که از خواص بسیار مفید و درمان قابل توجهی برخوردار است.
این خواص آب آلبالو باعث حفظ سلامتی بدن می شود.
آلبالو علاوه بر خواص درمانی ای که دارد در شربت ، آلبالو پلو و خیلی از دسر ها و شربت ها و همچنین غذا ها نیز مورد استفاده قرار می گیرد.
در ادامه با مستر سوغاتی همرا شوید؛
تا علاوه بر خرید آب آلبالو با خواص آب آلبالو ، طرز تهیه آب آلبالو آشنا شوید.

ارزش غذایی آب آلبالو

ارزش غذایی آب آلبالو به نسبت یک نوشیدنی سالم بسیار متناسب می باشد.
آبآلبالو نه تنها طراوات‌بخش و خوشمزه است،
بلکه خواص زیادی نیز برای سلامتی دارد.
ارزش غذایی آب آلبالو ؛ این نوشیدنی مقوی حدود ۱۲۰ کالری در هر ۱ فنجان است.
و سرشار از مواد مغذی مانند پتاسیم و آهن است.

ارزش غذایی آب آلبالو

ارزش غذایی آب آلبالو در هر 250 میلی لیتر به ترتیب زیر است

• انرژی                  123 کیلو کالری
• قند                     12.5 گرم
• چربی                  0 گرم
• نمک                    0.14 گرم
• اسید های چرب     0 گرم

خواص آب آلبالو

خواص آب آلبالو یکی از موارد دلچسبی است که امروز به آن خواهیم پرداخت.
آلبالوی ترش که خارجی ها آن را با اسم گیلاس ترش می شناسند در بیش از چند سال گذشته به طور فزاینده محبوب شده است.
آلبالو ی ترش در مقایسه با گیلاس شیرین، طرفداران بیشتری دارد.
آبآلبالو از میوه درخت آلبالو، بومی جنوب غربی آسیا و اروپا ساخته شده و تعدادی فواید جالب برای سلامتی دارد.

آب آلبالو باعث کاهش درد عضلانی
از لحاظ فیزیکی به خصوص افرادی که  فعال هستند ممکن است بخاطر اثری که نوشیدنی آلبالو ترش در قدرت و درد عضلانی دارد به آن علاقه مند شوند.
در یک مطالعه نشان داده است که ،  نوشیدنی آلبالو انرژِی دوندگان ماراتن را افزایش می دهد.
همچنین نوشیدنی آلبالو درد عضلانی دوندگان ماراتن را بسیار کاهش می دهد.
علاوه بر این، نوشیدنی آلبالو ترش و مکمل ممکن است قدرت عضلات را افزایش دهد.

خواص آب آلبالو باعث بهبود خواب

آب آلبالو  یک راه بی خطر و موثر برای درمان بی خوابی و افزایش میزان خواب هر شب شما می تواند باشد.
چون در  گیلاس ترش به طور طبیعی سرشار از ملاتونین، هورمون مسئول خواب آلودگی می باشد بهترین درمان بی خوابی است.
تحقیقات و مطالعات زیادی نشان داده که استفاده از مکمل آب آلبالو سطح ملاتونین را افزایش می دهد و به بهبو مدت زمان خواب کمک می کند.

باعث کاهش آرتروز و نقرس
اغلب مردم  ادعا می کنند که آب آلبالو برای کاهش علائم آرتروز بسیار مناسب است.
در یک مطالعه نشان داده کهنوشیدنی آلبالو نشانگرهای خونی خاصی از التهاب را در زنان مبتلا به آرتریت را کاهش داده است.
مطالعاتی که در رابطه با بیماری نقرس انجام شده محققان دریافته اند که با نوشیدن آب آلبالو می توان سطح خونی اسید اوریک را کاهش داد.
اسید اوریک یک ماده شیمیایی است که می تواند نقرس با غلظت بیش از حد بالا را آغاز کند.

 مصرف آبآلبالو در بارداری
مصرف مقادير متعادل نوشیدنی آلبالو و آب گيلاس در دوران بارداری مفيد است و مشکلی برای مادران باردار به وجود نمی آورد.

خواص آب آلبالو و دیابت

کسانی که به بیماری دیابت مبتلا هستند می‌توانند به حد اعتدال نوشیدنی آلبالو بنوشند
قندی که در  آلبالو  وجود دارد از نوع لولوز است و این قند را بیماران دیابتی می توانند جذب کنند.
تحقیقات نشان داده است که مصرف نوشیدنی آلبالو، به بهبود عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 کمک می کند.
مصرف آلبالو باعث می شود که چربی خون، قند خون و فشارهای اکسیداتیو را که از عوامل اصلی بروز بیماری دیابت است، کاهش دهد.

طرز تهیه ی آب آلبالو

طرز تهیه آب آلبالو بسیار ساده است و می توان طرز تهیه آن را به ترتیب زیر فرا گرفت.

قبل از اینکه طرز تهیه آب آلبالو را فرا بگیرید مواد لازم زیر را تهیه بفرمایید.
آلبالو
آب

طرز تهیه آب آلبالو به ترتیب زیر می باشد:

1. آلبالو ها رو بشویید و داخل یک قابلمه بریزید.
2. یک لیوان آب هم اضافه کنید.
3. بعد از یک ربع آلبالو ها را از صافی رد کنید.
4. بهتر است در آخر کمی آب سرد به نوشیدنی آلبالو یتان اضافه کنید.
5. نوشیدنی آلبالو را باید خنک سرو کنید.
6. همچنین شما می توانید از تفاله های آلبالو لواشک درست کنید.
7. نوشینی شما آمادست نوش جان

خرید انواع نوشیدنی

خرید آبمیوه و خرید عمده آبمیوه در فروشگاه اینترنتی مستر سوغاتی بدون واسطه و مستقیم از تولید کنندگان صورت می پذیرد.
انواع نوشیدنی به ترتیب زیر می باشند:

• آب انار تراوند – خرید آب انار دکتر بری
• آب انار طبیعی دکتر بری – خرید عمده آب انار تراوند
• آب زرشک تراوند – خرید آب زرشک دکتر بری
• آب زرشک طبیعی دکتر بری – خرید عمده آب زرشک تراوند
• آب آلبالو دکتر بری – خرید عمده آب آلبالو تراوند
• آبمیوه آلبالو تراوند – خرید آب آلبالو دکتر بری
• آب سیب دکتر بری – خرید آب سیب دکتر بری
• نوشیدنی انرژی زا دکتر بری – خرید نوشیدنی انرژی زا دکتر بری

من و تو می شویم ایران