دمنوش فشار خون لیوانی 24 روز گیاهواره

دمنوش فشار خون یکی از بهترین انتخاب های ممکن و طبیعی به جهت کاهش خطرات و همینطور جلوگیری از بیماری فشار خون می باشد.
درمان فشار خون یکی از معضلاتی است که امروزه بسیاری را با خود درگیر کرده، و افراد مختلف در پی حل این بیماری هستند.
دمنوش فشار خون یکی از مکمل های مناسب برای افرادی هست که دچار فشار خون بالا می باشند.
این روز ها که مردمان ما دچار روزمرگی ها و شهر نشینی شده اند و از طرفی دیگر عدم تحرک مناسب و عادات بد غذایی (و در مواردی دلایل وراثتی) باعث بر هم خوردن سلامتی شان و از دست رفتن این موهبت الهی شده است، باید به فکر بود!!!
در این راستا می توان با اصلاح رژیم غذایی و تغذیه سالم، ورزش و تحرک مناسب، و رعایت تعدادی نکات مهم، کمک شایانی به سطح سلامتی خود داشته باشیم.
اما چگونه؟
بله در این مقاله ما به شما آموزش خواهیم داد که چگونه عادات بد رفتاری خود را تغییر دهید!
و برای اصلاح آن اقدام کنید!
و همینطور با کمک گرفتن از طبیعت و دمنوش فشار خون به درمان این معضل گریبانگیر بپردازید!

درمان فشار خون، کاهش فشار خون، پایین آوردن فشار خون، روش پایین آوردن فشار خون

1. سیگار نکشید.
2. از ایستادن طولانی مدت بپرهیزید.
3. مصرف لبنیات پرچرب را محدود کنید.
4. از حمام کردن با آب داغ خودداری کنید.
5. از ایجاد فشارهای عصبی و هیجانات روحی جلوگیری کنید.
6. از مصرف الکل اجتناب کنید؛ زیرا موجب افزایش فشار خون مقاوم به درمان می‌شود.
7. حداقل ۳ بار در هفته ماهی بخورید و به جای گوشت‌‌ قرمز سعی کنید از گوشت سفید استفاده کنید.
8. مصرف چای و شکلات را تا حد امکان محدود و به جای آنها برای درمان فشار خون بالا از عرقیات گیاهی و دم کردنی های خانگی استفاده کنید.
9. موادی مانند مارگارین، خامه، کره، دنبه، سس‌‌ها و روغن‌هاى جامد را از برنامه غذایی خود حذف کرده و به جای آنها از روغن زیتون و روغن کنجد استفاده کنید.
10. ورزش‌‌هایی مانند پیاده‌روی، شنا و دوچرخه سواری ورزش‌‌های مناسبی برای درمان فشار خون بالا به شمار می‌آیند. بنابراین حداقل ۳ بار در هفته و هر بار حداقل ۳۰ دقیقه ورزش کنید.
11. نمک مصرفی روزانه خود را به کمتر از ۶ گرم در روز کاهش دهید؛ چرا که این مقدار در نان، گوشت، شیر و سایر مواد غذایی مورد استفاده شما به‌ صورت نامحسوس موجود است؛ پس هنگام تهیه غذا به جای نمک از از گلپر، آویشن، نعناع خشک، آب لیموی تازه و پیاز برای طعم دار کردن غذای خود استفاده کنید.
12. عادات بد غذایی خود را کنار بگذارید و از رژیم ها متناسب با شرایط عمومی بدن خود استفاده کنید.
13. از خوردن غذا های رستورانی و فست فودی اجتناب کنید.

دمنوش فشار خون لیوانی 24روز گیاهواره

دوره ی استفاده از دمنوش فشار خون لیوانی گیاهواره به مدت 24 روز می باشد.
پک دمنوش فشار خون پیش روی شما دارای 6 بسته دمنوش و 3 نوع دمنوش با خواص کاهش فشار خون می باشد، که هر کدام تاثیر مخصوص به خود را در دوره ی درمان فشار خون  شما دارد و هر بسته دارای 12 لیوان حاوی دمنوش می باشد.
پک دمنوش فشار خون شامل یک بسته دمنوش زرشک، یک بسته دمنوش شاتره و چهار بسته دمنوش چای ترش می باشد.
با توجه به برنامه ی ارائه شده در توضیحات، روزانه سه لیوان دمنوش لاغری میل خواهید کرد.
در این دوره شما به صورت محسوسی شاهد کاهش فشار خون خود خواهید بود، اما میزان کاهش فشار و درمان فشار بالای خون شما بستگی بسیاری به رژیم غذایی، ورزش و عوامل وراثتی دارد که پس از دوره نیز، برای ثابت نگه داشتن فشار خون مطلوبتان، باید جانب احتیاط را رعایت فرمایید.
دمنوش های شما به صورت لیوانی خواهد بود و دمنوش مصرفیتان در انتهای لیوان می باشد و برای استفاده ی از آنها هیچ گونه محدودیت زمانی و مکانی نخواهید داشت.

پک دمنوش های فشار خون گیاهواره در روز به مقدار 3 لیوان طبق سه مرحله ی زیر مورد مصرف قرار میگیرد:

1. دمنوش زرشک ویا شاتره، یک لیوان به انتخاب خود صبح ناشتا مورد مصرف قرار بگیرد.

• دمنوش زرشک لیوانی گیاهواره:
  فشار خون را پایین می آورد، دمنوش زرشک نیز دارای خاصیت تصفیه‌کننده و ضدعفونی کننده خون و منقبض کننده عروق می باشد.
• دمنوش شاتره لیوانی گیاهواره:
  پایین آورنده فشار خون، دمنوش شاتره کاهش دهنده تپش قلب، تصفیه کننده ی خون، کاهش قند خون، تصفیه کننده ی کبد و سمزدایی.

2. دمنوش چای ترش، نیم ساعت بعد از غذا (ترجیحا وعده های سنگین مانند شام و نهار) مورد مصرف قرار بگیرد.

• دمنوش چای ترش لیوانی گیاهواره:

• انجمن قلب آمریکا طی بررسی ها و تحقیقاتی که داشته اعلام کرد،
  مصرف چای ترش می‌تواند فشار خون را در بزرگسالانی که در مرحله‌ی پیش پرفشاری خون یا پرفشاری خون خفیف قرار دارند، کاهش دهد.
  همچنین در این گزارش آمده است
  یک سوم از میان سالان و برگسالان آمریکایی از بیماری فشار خون رنج می برند.
  چای ترش به کنترل فشار خون بالا و محافظت از قلب کمک می‌کند.
  این ویژگی‌ها باعث می‌شود تا برای افرادی که از فشار خون بالا رنج می‌برند و افراد در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی مفید باشد.
  در نتیجه اگر فشار خون یک مسله ارثی در بین خانواده ی شما می باشد و یا احتمال ابتلای به فشار خون در شما وجود دارد، می توانید برای پیشگیری از چای ترش استفاده کنید.

خرید دمنوش فشار خون لیوانی 24روز  از سایت مستر سوغاتی – من و تو می شویم ایران

خرید دمنوش فشار خون لیوانی 24روز از سایت مستر سوغاتی بی واسطه و به صورت مستقیم از تولید کنندگان ایرانی صورت می پذیرد.