آب سیب دکتر بری 330 میلی لیتری

آب سیب

آب سیب تشکیل شده از میوه سیب می باشد که جا دارد از میوه ی سیب بیشر بدانیم
میوه ی سیب  انواع متفاوتی همچون قرمز، زرد، سبز، لبنانی، گلاب، مجلسی و مانند اینها را دارد.
یکی از  روشهای مصرف این میوه شگفت‌آور نوشیدن آب آن است که مزایایی برای سلامتی دارد.
آب سیب یکی از  آب میوه‏ های است که برای سلامتی بدن بسیار مفید است.
دانشمندان معتقدند که نوشیدن آبمیوه سیب برای حفظ سلامتی موثر تر از خود سیب است.
خاستگاه اصلی سیب آسیای مرکزی است و از آنجا در سراسر جهان صادر می شود.
میوه ی سیب را می توان به صورت خام، پخته، درون غذاها یا شیرینی‌ها، مربا یا افزودن به سالاد مصرف کرد.
البته آبمیوه سیب جزوه آن دسته از آب میوه هایی است که طرفداران زیادی دارد.
همانطور که در اول مطلب هم گفتم خواص آب سیب برای بدن زیاد است.
در ادامه ی مطلب با من همراه شوید تا ارزش غذایی آب سیب ، خواص آب سیب را شرح دهیم.

ارزش غذایی آب سیب

ارزش غذایی آب سیب با توجه به جدول ارزش غذایی بسیار متناسب می باشد.
و شما می توانید با نوشیدن این آبمیوه طبیعی علاوه بر اینکه از ارزش غذایی آب سیب بهرهمند شوید؛
می توانید خواص آب سیب را به زنجیره غذایی خود اضافه کنید.
به هر حال ارزش غذایی آب سیب بر کسی پوشیده نیست
و این نوشیدنی دلچسب می تواند عضو مناسبی برای رژیم غذایی شما باشد.

خواص آب سیب

خواص آب سیب بسیار است ولی ما سعی کردیم به طور خلاصه وار به خواص آب سیب بپردازیم.
خواص آب سیب به ترتیب زیر می باشد.

کاهش علائم آسم
دانشمندان موسسه ملی خون، طبق تحقیقاتی که در ارتباط با آبمیوه سیب انجام دادند، در یافتند که بهترین درمان برای کسانی که علائم آسم
( مانند خس خس در دوران کودکی ) دارند بهتر است روزی یک لیوان آب سیب بنوشند.

خواص آب سیب و سلامت کبد
ویژگیهای قلیائی آبمیوه سیب باعث از بین رفتن سم ها و مواد زائدی می‌شود که در کبد تجمع پیدا می‌کنند.
برای نمونه، پکتین موجود در آبمیوه سیب،  برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش بسیار ارزشمند است.
حتی اگر سیب با پوست آبگیری شود، آبمیوه سیب به دست آمده همانند پاک‌کننده‌ای طبیعی، کبد را در پاکسازی بدن یاری می‌رساند.

کمک به هضم بهتر
اگر به نوشیدن آبمیوه سیب علاقه مند هستید،
بهتر است که برای آبگیری، پوست آن را جدا نکنید.
زیرا بیش از دوسوم محتویات فیبری که در  سیب وجود دارد فقط در پوست آن جمع شده است.
مصرف فیبر برای داشتن روده‌ای سالم ضروری است.
بنابراین برای این که از تمام خواص آبمیوه سیب بهره ببرید بهتر است این میوه را بشویید و با پوست میل کنید.

کمک به بهبود آلزایمر
آنتی‌اکسیدانها علاوه بر این که از بدن در برابر سرطان محافظت می کنند از استرس اکسیداتیو در بخشهای دیگر بدن همچون مغز نیز جلوگیری می‌کنند.
مطالعات و تحقیقات  نشان داده است که  آنتی‌اکسیدانهاییکه در آب سیب وجود دارد
سبب کاهش خطر ابتلا به بیماریهای عصبی، بویژه پارکینسون، دمانس یا زوال عقل و آلزایمر می‌شوند.

خواص آب سیب و  کاهش وزن

نوشیدن آب سیب برای کاهش وزن بسیار عالی است.
این مزیت آبمیوه سیب یکی از دوست‌داشتنی‌ترین و پرطرفدار ترین خواص آبمیوه سیب است،
که برای افرادی که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند مورد استفاده قرار
می گیرد.
کالری و کلسترول اضافی دو دلیل عمده‌ای هستند که باعث اضافه وزن می شوند.
آبمیوه سیب کالری و چربی ندارد و افزون بر آن، نوشیدنش سبب محافظت از شما در برابر کلسترول می‌شود.

کمک به آرامش عضلات
سیب میوه ای است که غنی شده از اسیدمالیک، که بازیابی توان، قدرت و عملکرد عضلات یا ماهیچه‌ها را بعد از انجام تمرینهای ورزشی بهبود می‌بخشد.
نوشیدن آب سیب، انرژی ای که در بدن به وجود آمده را ذخیره می‌کند؛
و سبب افزایش کیفیت توجه روانی می‌شود.
بهتر است بدانید که مواد معدنی و ویتامین هایی در آب سیب وجود دارد
یک نوشیدنی بسیار مناسب برای بعد از تمرینات ورزشی است.
پیشگیری از دیابت
متاسفانه نیمی از مردم جهان به خاطر ابتلا به دیابت نوع 1 یا 2 جان خود را از دست می دهند.
بیشتر پزشکان برای کاهش ابتلا به دیابت نوع 2 نوشیدن آب سیب را هم توصیه می کنند.
آبمیوه سیب دارای مواد فیتوشیمیائی است که باعث تنظیم قند خون می‌شود.
این ترکیبات فنولی، سلولهای بتا را برای تولید انسولین در لوزالمعده  تحریک می کند
و همچنین به جذب گلوکز در روند هضم غذا هم کمک می‌کنند.
همه ی  انواع سیب مانند سیب زرد ، قرمز و سبز به ویژه  سیب سبز، به دلیل داشتن فیبر غنی مناسب برای افراد مبتلا به دیابت است.

درمان شوره ی سر با آب سیب
مصرف موضعی آبمیوه سیب روی پوست سر و رفع مشکلاتی مثل شوره سر کمک میکند.
بعد از استفاده از شامپو و شستشوی موها، آبمیوه سیب را به سرتان بزنید و ماساژ بدهید.
این کار به از بین بردن شوره سر و همچنین درخشش موهای شما کمک میکند.

خواص مصرف آب سیب ناشتا

خوردن  آب سیب در حالت ناشتا، باعث کاهش حرارت و تب می شود.
علاوه بر این  آبمیوه سیب حاوی اسید مالیک است که به تنظیم فعالیت روده و کبد کمک می کند و مواد مغذی زیادی به ویژه برای مغز دارد.
بهتر است  صبح ها روزی یک لیوان آب سیب ناشتا میل کنید.
آبمیوه سیب برای زنان باردار
سیب یا آبمیوه سیب هم برای خود شما و هم برای جنین بسیار مفید می باشد.
شاید خیلی از مادران  به سبب این که به سیب یا آبمیوه سیب  ویار دارند و بیش از حد مصرف می کنند می خواهند بدانند که آیا مصرف زیاد سیب می تواند به جنین آسیب برساند؟
خب مصرف سیب یا آبمیوه سیب مانند هر میوه یا آبمیوه ای عوارضی دارد:
هر یک عدد سیب متوسط دارای 70 کالری می باشد.
اگر بخواهید روزی بیشتر از 7 عدد سیب یا چند لیوان آبمیوه سیب بخورید میزان دریافت کالری شما بالا می رود و باعث افزایش وزن می شود.
در این خصوص پزشکان توصیه می کنند روزی یک لیوان آبمیوه سیب یا یک عدد سیب مصرف کنید.
مصرف بیش از حد سیب و یا آبمیوه سیب باعث تغییر در متابولیسم بدن می شود.
و همچنین باعث جذب کربوهیدرات می شود که از سوزاندن چربی توسط جنین جلوگیری می کند.

سلامت قلب را بهبود می بخشد
آب سیب منبعی عالی برای آنتی‌اکسیدان‌های فوق‌العاده  پلی فنل و فلاونوئیدها است که برای سلامت قلب مفید است.
آبمیوه سیب  پتاسیم بدن را تامین می‌کند، و  یک ماده‌ی معدنی مهم باری قلب است.
پس بهتر است برای این که عملکرد قلب تان بهتر شود روزی یک لیوان آبمیوه سیب میل کنید.
آبمیوه سیب برای زیبایی
تحقیقات نشان داده که زنان باردار با نوشیدن روزی یک لیوان آبمیوه سیب نه بیشتر می توانند در زیبایی فرزندشان نقش موثری داشته باشند.
آبمیوه سیب فواید بی‌نظیری برای پوست و مو دارد.
از آبمیوه سیب برای درمان‌های خانگی مشکلات پوستی مانند تورم، ترک پوست، و چین و چروک استفاده می‌شود.

خرید انواع نوشیدنی

خرید آبمیوه و خرید عمده آبمیوه در فروشگاه اینترنتی مستر سوغاتی بدون واسطه و مستقیم از تولید کنندگان صورت می پذیرد.
انواع نوشیدنی به ترتیب زیر می باشند:

• آب انار تراوند – خرید آب انار دکتر بری
• آب انار طبیعی دکتر بری – خرید عمده آب انار تراوند
• آب زرشک تراوند – خرید آب زرشک دکتر بری
• آب زرشک طبیعی دکتر بری – خرید عمده آب زرشک تراوند
• آب آلبالو دکتر بری – خرید عمده آب آلبالو تراوند
• آبمیوه آلبالو تراوند – خرید آب آلبالو دکتر بری
• آب سیب دکتر بری – خرید آب سیب دکتر بری
• نوشیدنی انرژی زا دکتر بری – خرید نوشیدنی انرژی زا دکتر بری

من و تو می شویم ایران