خواص زیتون بسیار متعدد بوده و خیلی از طبیبان مصرف این چاشنی را توصیه می کنند.
زيتون درختچه اي است به ارتفاع تقريبا سه متر ولي هنگامي كه در شرايط مساعد پرورش مي يابد ارتفاع آن حدود 1 مترو قطر تنه اش به 3 متر ميرسد.
چوب درخت زيتون بسيار سخت و مقاوم است . رنگ آن زرد است كه خطوطي قهوه اي رنگ در آن وجود دارد.
جالب است بدانید که از چوب زيتون براي تهيه اشياء چوبي ظريف استفاده مي شود . برگهاي آن سبز رنگ ، بيضوي و دراز و بوضع متقابل يكديگر بر روي ساقه قرار گرفته اند .
خواص زیتون بسیار زیاد می باشد.
در ادامه با مستر سوغاتی همراه شوید تا با خواص زیتون بیشتر آشنا شوید.
خواص دارویی زیتون
خواص دارویی زیتون از نظر طب سنتی بسیار متعدد می باشد.
زیتون یکی از چاشنی های بسیار خوشمزه و پر طرفدار است.
برخی از خواص دارویی زیتون که در این مطلب اشاره شده:
- برگ درخت زيتون نيز گرم و خشك مي باشد دم كرده برگ زيتون داروي خوبي براي پیين آوردن فشار خون مي باشد .
- روغن زيتون براي رفع سرفه هاي خشك مفيد است.
- زیتون و حتی روغن زیتون برای خشکی پوست بسیار مفید است.
- روغن زیتون تقویت کننده ی مو می باشد.
- مصرف زیتون و یا روغن زیتون باعث سلامت قلب و عروق نیز می شود. اسیدهای چرب موجود در زیتون با کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب خون به سلامت قلب و عروق کمک می کند.
- کاهش فشار خون
- لاغری و کاهش وزن
- مصرف منظم زیتون سیاه به دلیل دارا بودن ویتامین E و چربی های غیراشباع با رادیکال های آزاد مبارزه کرده و خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد.
- زیتون سیاه باعث بهبود حرکات روده شده و از بروز یبوست نیز پیشگیری می کند.
- طبق تحقیقات بدست آمده، عصاره زیتون مشابه آنتی هیستامین در سطح سلولی عمل می کند و خواص ضدالتهابی زیتون باعث کاهش و بهبود آلرژی می گردد، گردش خون را بهبود بخشیده و علائم بیماری آسم را کاهش می دهد.
- زیتون منبع غنی ای از آهن است.
- کاهش حجم و کیفیت استخوان ها به بیماری پوکی استخوان منجر می شود که خطر بروز شکستگی ها را افزایش می دهد. مطالعات نشان می دهد مصرف زیتون ممکن است در کاهش بروز پوکی استخوان موثر باشد.
- آنتی اکسیدان های موجود در اغلب سبزیجات و میوه ها هنگامی که با زیتون مصرف می شوند بهتر جذب بدن شده و سلامت بدن را تضمین می کنند.
مضرات زیتون
تا به الان با برخی از خواص زیتون آشنا شدید.
همانطور که می دانید هر مواد غذایی ای اگر بیش از حد امکان مصرف شود ضررهایی هم دارد.
در این بخش به مظرات زیتون هم آشنا خواهید شد
- از مصرف بیش از حد عصاره و جوشانده برگ زیتون خودداری کنید.
- افراد مبتلا به فشار خون بالا ممکن است با مصرف زیتون، روغن زیتون یا عصاره برگ زیتون دچار کاهش فشار خون شدید و سرگیجه شوند.
- مصرف بیش از حد زیتون ممکن است با تحریک معده، اسهال و کاندیدا همراه شود.
- مصرف جوشانده برگ زیتون ممکن است با داروهای کنترل فشار خون و دیابت تداخل داشته و به خونریزی و کاهش لخته شدن خون منجر شود
- مصرف بیش از حد زیتون به دلیل کالری بالا ممکن است باعث چاقی و اضافه وزن شود.
بهتر است در مصرف زیتون و عصاره ی زیتون و همچنین روغن زیتون دقت حاصل فرمایید.
زیتون
در این مطالب شما با خواص دارویی زیتون و همینطور مضرات زیتون آشنا شدید.
زیتون پرورده یکی از محصولات خوب و طبیعی فروشگاه اینترنتی مستر سوغاتی می باشد.
این محصول بسیار با صرفه و در بسته بندی های بهداشتی قرار دارد.
پیشنهاد می کنم این محصول را از دست ندهید.
شما میتوانید به راحتی از محصولات خوشمزه و مقوی فروشگاه اینترنتی مستر سوغاتی دیدن فرمایید و محصولات مورد نظرتان را خریداری کنید.
هدف فروشگاه اینترنتی مستر سوغاتی جلب رضایت شما مشتریان عزیز می باشد.
شما میتوانید برای خرید زیتون پرورده به لینک های زیر مراجعه کنید:
- خرید انواع زیتون
- فروش عمده ی زیتون پرورده
- خرید زیتون پرورده
- خرید عمده زیتون پرورده
- فروش زیتون پرورده
من و تو می شویم ایران
مرسی عالی بود