خواص زرشک بسیار متعدد می باشد و پزشکان بسیار این چاشنی خوشمزه را توصیه می کنند.
همانطور که می دانید تمامی بخش‌های گیاه زرشک از ریشه تا ساقه و میوه؛
در مصارف پزشکی بویژه بیماری‌های مربوط به دستگاه گوارش بکار می‌روند.
ولی می دانید وقتی نام زرشک را می شنویم اولین چیزی که از خاطرمان عبور می کند زرشک پلو با مرغ می باشد.
یک غذای خوشمزه که طرفداران زیادی دارد.
اما زرشک خواص بسیاری دارد که برای بدن بسیار مفید می باشد.
حال در ادامه با مستر سوغاتی همراه شوید تا با هم برخی از خواص زرشک را بررسی کنیم.
خواص زرشک
خواص زرشک همانطور که گفتم بسیار متعدد می باشد.
در ادامه به برخی از این خواص خواهم پرداخت.
پس با مستر سوغاتی همراه شوید.
- تقویت سلامت ذهنی و مغزی
طبق تحقیقات به عمل آمده بربامین یکی از ترکیب‌های اصلی موجود در زرشک خطر اکسیدا سیون در زیست مولکول های مغز را از بین می برد.
همچنین از کارافتادگی مولکول های حافظه را نیز مهار میکند و به این ترتیب بیشترین توان مغزی را برای شما به همراه خواهد داشت. - پیشگیری از سرماخوردگی
یک پزشک تغذیه می گوید به دلیل وجود ویتامین B فراوانی که در زرشک وجود دارد، این ماده غذایی می تواند در پیشگیری از سرماخوردگی نقش بسزایی نیز داشته باشد. - تقویت قلب
زرشک با وجود ماده ای به نام بربامین به تقویت قلب بسیار کمک میکند. - کنترل سطح قند خون
جالب است بدانید که زمانیکه زرشک به عنوان دارویی درکنار خارمریم بکار می‌رود، بصورت انسولین عمل کرده و سطح قندخون را ثابت میکند. - منبعی غنی از آنتی اکسیدان ها
همانطور که می دانید منبع آنتی اکسیدان های موجود در زرشک سیستم ایمنی شما را دربرابر تهدیدهای خارجی نیز تقویت میکند. - خواص زرشک و فشار خون
زرشک را اگر بدون نمک استفاده کنید فشار خون را سریع پایین می آورد
و باعث رفع غلظت خون و مشکلات چربی خون می‌شود.
اگر بخواهید زرشک را با نمک مصرف کنید برای افرادی که فشار خون پایینی دارند بسیار مناسب است
و باعث می شود فشارشان بالا برود.
پس بنابراین زرشک داروی مناسبی برای آن دسته از افرادی که فشار خون پایینی دارند است. - زرشک کاهش علائم سل
زرشک دارای ماده ای به نام بربرین است که خواص ضد باکتریایی دارد.
برای درمان بیماری سل می توانید روزانه یک فنجان آب زرشک یا خود زرشک را مصرف کنید. - درمان مشکلات پوستی
متاسفانه برخی از مشکلات پوستی وحشتناک مثل آکنه‌ها یا پسوریازیس علاوه بر باکتری ها درنتیجه عفونت‌های قارچی به وجود می‌آیند.
بنابراین، همواره می‌توانید پیش از آن که این میکروب‌ها برای شما مشکلاتی را به‌وجود بیاورند، پوستتان را با زرشک درمان کنید.
و…
خواص زرشک و جلو گیری از ابتلا به دیابت
زرشک قند خون را کنترل می کند و همچنین از ابتلا به بیماری دیابت هم جلو گیری می کند.
اگر مبتلا به دیابت هستید و داروهای خاصی که پزشک تجویز کرده مصرف میکنید نباید دارو ها را با زرشک ترکیب کنید.
نکاتی که در رابطه با مصرف زرشک باید احتیاط کنیم
همانطور که دیدید خواص زرشک بسیار زیاد بود.
اما باید در ارتباط با مصرف زرشک کمی احتیاط کنیم.
مصرف زیاد زرشک باعث مشکلاتی نیز می شود.
- اگر زرشک را کم مصرف کنید سبب بروز عوارض جانبی نمی‌شود،
اما اگر بیش از اندازه مصرف کنید در مواردی احتمال بروز علائمی همچون خونریزی بینی و استفراغ به همراه دارد. - نکته ی بسیار مهم دیگر این است که زنان باردار به هیچ عنوان در دوران بارداری زرشک مصرف نکنند.
زیرا ممکن است موجب سقط جنین شود، هرچند این مورد بسیار نادر است اما بهتر است از آن جلوگیری کنیم تا مجبور به مبارزه با مشکل ناشی از آن نشویم. - درست است که گفتیم زرشک برای دیابت بسیار مفید است اما کسانی که ابتلا به دیابت می باشند باید حواسشان باشد که دارو های دیابت را با زرشک ترکیب نکنند.
خب با برخی از خواص زرشک آشنا شدیم.
زرشک تروند و همینطور آب زرشک تراوند و آب زرشک دکتر بری یکی از محصولات فروشگاه اینترنتی مستر سوغاتی می باشند و همچنین در بسته بندی های بهداشتی و زیبا عرضه می گردند.
برای خرید زرشک تروند، آب زرشک تراوندو آب زرشک دکتر بری را می توانید از لینک های زیر استفاده کنید:
- خرید زرشک تروند
- خرید عمده زرشک تروند
- آب زرشک تراوند
- خرید عمده آب زرشک تراوند
- خرید آب زرشک دکتر بری
- آب زرشک طبیعی دکتر بری
من و تو می شویم ایران