مقاله ها

خواص آب آلبالو و دیابت

خواص آب آلبالو و دیابت نزد پزشکان و طب سنت بسیار حائزه اهمیت است.
آب آلبالو از میوه آلبالو به دست می آید.
آلبالو مخصوص فصل تابستان است که از خواص بسیار مفید و درمان قابل توجهی برخوردار است.
این خواص آب آلبالو باعث حفظ سلامتی بدن می شود.
آب آلبالو نه تنها طراوات‌ بخش و خوشمزه است، بلکه فواید زیادی برای سلامتی دارد.
در ادامه ی این مطلب با مستر سوغاتی همراه شوید تا با خواص آب آلبالو و دیابت بیشتر آشنا شوید.

خواص آب آلبالو و دیابت

خواص آب آلبالو  مطلبی است که در ادامه به آن خواهم پرداخت.
آب آلبالو خطر بیماری‌های قلبی عروقی را در مبتلایان به دیابت کاهش می‌دهد.
نوشیدن این آبمیوه، درد عضلانی ناشی از ورزش را کاهش می‌دهد.
و همچنین نوشیدن آن در صبح به خواب بهتر در شب کمک می‌کند.
تحقیقات بدست آمده از این قرار است که:

مصرف آب آلبالو بر کاهش برخی عوامل خطر ساز بیماری‌های قلبی عروقی در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 موثر است.
همانطور که می دانید خطر بیماری‌های قلبی عروقی در دیابت بالاست.
بنابراین دستیابی به سطوح مناسب چربی های خون در این بیماران، از اهمیت خاصی برخوردار است.
تغذیه و از جمله مصرف آنتوسیانین ها، نقش مهمی در کاهش خطر بیماری‌های قلبی و فشار خون دارد.
قندی که در آب آلبالو وجود دارد از نوع لولوز است و این قند را بیماران دیابتی می توانند جذب کنند.
مصرف آب آلبالو باعث می شود که چربی خون، قند خون و فشارهای اکسیداتیو را که از عوامل اصلی بروز بیماری دیابت است، کاهش دهد.

خواص آب آلبالو فقط به دیابت ختم نمی شود.
در ادامه با مستر سوغاتی همراه شوید تا با دیگر خواص آب آلبالو بیشتر آشنا شوید.

خواص آب آلبالو

خواص آب آلبالو این آبمیوه ی پر طرفدار بسیار زیاد می باشد.
برخی از این خواص آب آلبالو:

  1. پیشگیری از سرطان
    آب آلبالو، به دلیل داشتن آنتی اکسیدان، بهترین دشمن بیماری‌های جدی ناشی از وجود رادیکال‌های آزاد در بدن است.
    تحقیقات نشان داده که آنتوسیانین موجود در آلبالو نقش موثری در جلوگیری از ایجاد تومور دارد.
  2. جلوگیری از مشکلات تنفسی
    آب آلبالو به دلیل خواص ضد التهابی آلبالو و وجود آنتوسیانین و کوئرستین در آن، راهی عالی برای جلوگیری از مشکلات تنفسی مانند آسم، برونشیت و دیگر مشکلات این‌چنینی است.
  3. مشکل بی خوابی را رفع می کند
    محققان دریافته اند که نوشیدن آب آلبالو باعث رفع بی خوابی نیز می شود.
  4. آب آلبالو از ریزش مو جلوگیری می کند
    یکی از مهم ترین دلایل برای ریزش مو کمبود آهن می باشد.
    آب آلبالو به دلیل سرشار بودن از آهن می‌تواند از کم‌خونی جلوگیری کرده و در نتیجه با ریزش مو مبارزه کند.
  5. سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند
    آلبالو نیز مانند تمام میوه‌ها و سبزیجات، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های قدرتمند و خواص ضد ویروسی است.
    فلاونوئیدها (زردینه یا زیست‌زرینه)، یک نوع آنتی‌اکسیدان موجود در آب آلبالو، توسط گیاهان برای مبارزه با عفونت ساخته می‌شوند.
  6. قند خون را تنظیم می کند
    آب آلبالو خواص متابولیکی از جمله بهبود سطح انسولین، قند خون و کلسترول را دارد.

و …

ارزش غذایی آب آلبالو

ارزش غذایی آب آلبالو به نسبت یک نوشیدنی سالم بسیار متناسب می باشد.
آبآلبالو نه تنها طراوات‌بخش و خوشمزه است،
بلکه خواص زیادی نیز برای سلامتی دارد.
ارزش غذایی آب آلبالو ؛ این نوشیدنی مقوی حدود ۱۲۰ کالری در هر ۱ فنجان است.
و سرشار از مواد مغذی مانند پتاسیم و آهن است.

ارزش غذایی آب آلبالو

ارزش غذایی آب آلبالو در هر 250 میلی لیتر به ترتیب زیر است

  • انرژی                  123 کیلو کالری
  • قند                     12.5 گرم
  • چربی                  0 گرم
  • نمک                    0.14 گرم
  • اسید های چرب     0 گرم
آب آلبالو

با برخی از خواص آب آلبالو و همچنین با خواص آب آلبالو و دیابت  آشنا شدید.
و دریافتید که این آبمیوه ی معمولی نیست و برای درمان انواع بیماری ها معجزه می کند.

حال می خواهم شما را با یک محصول به نام آب آلبالو دکتر بری  آشنا کنم.
آب آلبالو دکتر بری یکی از محصولات فروشگاه اینترنتی مستر سوغاتی نیز می باشد.
این محصول در یک بسته بندی بسیار زیبا و بهداشتی قرار دارد.
شما می توانید محصول آب آلبالو دکتر بری را از لینک زیر تهیه نمایید؛
و همچنین با انواع نوشیدنی های طبیعی فروشگاه اینترنتی مستر سوغاتی هم آشنا شوید.

انواع نوشیدنی

من و تو می شویم ایران        

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *