پتاژ آرد جو یک سوپ غلیظ و یک پیش غذای خوشمزه است.
می توانید پتاژ آرد جو را به عنوان پیش غذا و یا اردور سرو کنید.
در ادامه ی مطلب با من همراه شوید تا طرز تهیه پتاژ آرد جو را برای شما عزیزان شرح دهم.
مواد لازم پتاژ آرد جو
- آرد جو ۴ قاشق سوپخوری
- آب گوشت ۵ پیمانه
- شیر ۱۰۰ گرم
- نمک و فلفل به مقدار لازم
طرز تهیه پتاژ آرد جو
- ابتدا آب گوشت و دو لیوان شیر را مخلوط کنید و بجوشانید.
- سپس آرد جو را در بقیه شیر حل کنید.
- حرارت زیر آب گوشت را ملایم کنید.
- حالا آرد جو حل شده را کم کم داخل آب گوشت بریزید و هم بزنید تا آرد گلوله نشود.
- اجازه دهید پتاژ آرد جو آهسته بجوشد و کمی غلیظ شود.
- سپس نمک و فلفل را اضافه کنید.
- می‌توانید داخل سوپخوری کمی نان تست شده کوچیک بریزید.
- پتاژ را روی آن بریزید و خامه و کره را به آن اضافه کنید.
- پتاژ آرد جو آماده است.
- نوش جان
نکاتی پیرامون طرز تهیه پتاژ آرد جو
امیدوارم از طرز تهیه پتاژ آرد جو لذت برده باشید.
پیشنهاد می کنم حتما این سوپ خوشمزه را امتحان کنید.
این پتاژ آرد جو بسیار خوشمزه احتیاج به یک آرد جو بسیار مرغوب هم دارد.
یک آرد جو طبیعی و بدون مواد افزودنی.
این روز ها بعضی از کارخانه های مواد غذایی برای ماندگاری بیشتر مواد خوراکی، به آن ها مواد افزودنی می زنند.
و خب شما می دانید که مواد افزودنی برای سلامتی مفید نیست.
آرد جو خواص زیادی دارد.
- خواص نان جو و لاغری:
نان جو غذایی بسیار مقوی است و با ایجاد احساس سیری از چاقی جلوگیری میکند. - خواص نان جو کاهش کلسترول خون:
از تولید چربی های زیان آور در خون جلوگیری میکند، در نتیجه کلسترول خون را کاهش می دهد. - خاصیتنان جو کاهش دهنده فشار خون:
تعدیل کننده فشار خون است. - فواید نان جو، تقویت قلب و عروق
پیشگیری از ابتلا به بیماری های کرونری و قلب عروقی - فواید نان جو و تقویت کننده ی دستگاه گوارش
فعالیت دستگاه گوارش را تنظیم می کند. - خواص نان جو مقابله کننده با دیابت:
انسولین سازی در بدن را تحریک میکندبه همین دلیل برای پیشگیری از ابتلا به دیابت بسیار مفید است . - خاصیت نان جو کاهش دهنده قند خون
قند خون را کاهش میدهد.
بنابراین علاوه برای پیشگیری از دیابت، مصرف به اندازه آن برای افراد مبتلا به دیابت نیز میتواند مفید باشد. - خواص نان جو و فیبر بالا
نان جو فیبر بسیار بالایی دارد
به همین دلیل دیواره های معده و روده را از ذرات آلوده کننده پاکسازی میکند،
در نتیجه از بیماری های معده و دستگاه گوارش پیشگیری میکند. - فواید نان جو تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های فراوان و اسید چرب های مفید مورد نیاز بدن،
سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و با رشد تومورها در بدن مقابله میکند. - خواص نان جو سرشار از ویتامین های ب می باشد
به علت وجود ویتامین های گروه (ب)در آن باعث حفظ شادابی و زیبایی پوست،
تقویت حافظه و باعث جلوگیری از نرمی استخوان در کودکان می باشد.
آرد جو
حالا من می خواهم یک فروشگاه اینترنتی به شما معرفی کنم که بسیار محصولات غذایی مرغوبی دارد.
شما می دانید که این روز ها بیشتر مردم خرید هایی که انجام می دهند از فروشگاه های اینترنتی است.
پیشنهاد من به شما برای خرید محصولات اعم از انواع آرد ها و پودر ها مثل آرد جو یا پودر ذرت، یا حتی صبحانه ی سلامت؛
فروشگاه اینترنتی مستر سوغاتی است.
فروشگاه اینترنتی مستر سوغاتی، محصولاتی را ارائه می دهد که بدون مواد افزودنی است و برای سلانتی شما عزیزان بسیار مفید است.
شما عزیزان می توانید برای خرید آرد جو با قیمت بسیار مناسب به فروشگاه اینترنتی مستر سوغاتی مراجعه کنید.
درواقع هدف اصلی فروشگاه اینترنتی مستر سوغاتی جلب رضایت و سلامتی شما عزیزان است.
لینک های مرتبط :
- خرید آرد جو خرید عمده آرد جو
- خرید روغن کنجد خرید عمده روغن کنجد
- خرید انواع چای خرید عمده انواع چای
- خرید زیتون پرورده خرید عمده زیتون پرورده
- خرید انواع آرد و پودر خرید عمده انواع آرد و پودر
- خرید انواع آبمیوه
- خرید صبحانه سلامت خرید عمده صبحانه سلامت
- خرید انواع دمنوش خرید عمده انواع دمنوش
من و تو می شویم ایران